| 1º turno | 2º turno | Fase final |
Rodada:
Agendados
1ª Rodada
29/10/1989 - Domingo
América-TR-RJ
x
São Cristóvão-RJ
Jogados
2ª Rodada
05/11/1989 - Domingo
Campo Grande-RJ
0
x
1
São Cristóvão-RJ
3ª Rodada
12/11/1989 - Domingo
Campo Grande-RJ
1
x
1
América-TR-RJ
4ª Rodada
19/11/1989 - Domingo
São Cristóvão-RJ
1
x
1
América-TR-RJ
5ª Rodada
26/11/1989 - Domingo
São Cristóvão-RJ
0
x
1
Campo Grande-RJ
6ª Rodada
03/12/1989 - Domingo
América-TR-RJ
0
x
0
Campo Grande-RJ